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 脳にこじつけて いつでも引き出す記憶術
ビジネス書
脳にこじつけて いつでも引き出す記憶術
脳にこじつけて いつでも引き出す記憶術
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著 者
並木 秀陸
定 価
1400円+税
初版発行
2017.9.21
ISBN
978-4-7569-1925-0
ページ
240
版 型
B6並製

・紹介文

定時までは会社で働いている人が資格を効率的にとるには、
無味乾燥な暗記法では太刀打ちできない。
キーワードは「こじつけ」て記憶に定着させる方法と、
アウトプットしたいときに「思い出す仕組み作り」だ。
このあたりに、著者のノウハウに独自性がある。
多くの受講生を合格に導いたからこそ教えられる、記憶法です。

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・目次

はじめに
第1章 「憶える前」の心構え
 01 暗記しなきゃいけないというワナ
 02 すべて憶える必要なんてない!
 03 暗記しようとするよりも、リラックス
 04 モチベーションを高める目標を決めてから
 05 より具体的な目標で、脳は勝手に1UP
 06 脳は、刺激をもとめている?
 07 自分なりの「こじつけ」が一番の記憶術
 08 何度もくり返さずに定着させるには?

第2章 「憶える」ための習慣
 01 興味を持つと憶えてしまうのは、なぜか?
 02 あなたの「ときめき」を調べよう
 03 うるさいところでも発揮される集中力のつけ方 
 04 憶えることを5割以下にするコツとは? 
 05 なぜ大学講師は、90分話せるのか? 
 06 「3つの基本」で脳に浸透できる
 07 聞くに聞けない理由はない 
 08 難解な言葉を憶えるコツは食レポ?

第3章 憶えるよりも思い出す!
 01 あなたに合った思い出しやすい方法の見つけ方  
 02 はじめは「動物を引き連れて鬼退治」でいい
 03 感情を思い出す 
 04 聴覚からの情報で思い出す 
 05 あの日、あの時、あの場所で思い出す 
 06 キーワードを絞る 
 07 関連づけるための接着ワード
 08 弁護士でさえ、左手でメモる場合あり!
 09 アダ名をつける 
 10 ちょっと大人の読み聞かせ法 

第4章 憶えるより、「こじつける」
 01 ほとんどの記憶術は、こじつけからはじまっている
 02 こじつけ語呂合わせ法
 03 ダジャレを歓迎する
 04 こじつけネーミング法
 05 頭文字をならべてみる
 06 たとえば、仮に、でこじつける 1
 07 イメージをこじつける
 08 筋トレで、定着力アップ? 
 09 誰がためのノート術?
 10 裁判官は、こじつけが好き

第5章 憶えるための時間術
 01 勉強時間は、つくるものじゃない!
 02 情報も制限すれば、コミットできる!
 03 いつでもできる! 効果的な問題演習 
 04 ワインも記憶も熟成される! 
 05 周囲の脳を一時借りる 
 06 エビングハウスを逆手にとる! 短期記憶で勝負
 07 携帯するものに記録しよう

第6章 憶える力を身につける
 01 「何とかしたい」と思うならば  
 02 記憶力のいい人は信頼される
 03 あの人だったら、どう憶えるか? 
 04 感動を伝えたいから忘れない

おわりに

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