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 絶妙な「速読」の技術
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絶妙な「速読」の技術
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著 者
佐々木 豊文
定 価
1300円+税
初版発行
2005.10.31
ISBN
ISBN4-7569-0918-3
ページ
256
版 型
B6並製

・紹介文

NHK「ためして合点!」で2002年正月に、佐々木博士の主催するNBS日本速読教育連盟の速読練習の実際が取材・放映されてから速読ブームがもりあがった。
今回は本嫌いな人のためにもベースの部分からワークをしていき、早く読める実感を得てもらうことを主眼とする。

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・目次


第1章 速読脳は誰でも持っている潜在能力だ

読書は心を豊かにする
読書能力は変えられる
「読書能力は変えられない」というのは根拠のない思い込み
読書能力を伸ばす科学的な戦略
「速読」というわかりやすくて曖昧な言葉
アメリカの速読法とは
速読脳が開発されると読書時の目の動きが変わる
読書時、速読脳はショートカットして新回路を作っている
「速読脳開発プログラム」は思考速度を速くする
「速読脳開発プログラム」は読書の潜在能力を開発する


第2章  読書に集中できる体力を養う

生活体力を向上させよう
脳の活動は身体に支えられている
読書に集中できるだけの体力を養う
能力の開発は食生活の改善から始まる
食生活を見直して甘いものを減らそう
牛乳は完全食品ではない


第3章 今すでに持っている読書能力を 十二分に発揮しよう

読書能力には、2つの要素がある
早く理解するためには2つの方法がある
読解力を身につける5つのポイント
 (1) 本をたくさん読むこと
 (2) いろいろなことを体験すること
 (3) 他の人の話を丁寧に聞くこと
 (4) 落ち着きを養うこと
 (5) 集中力を養うこと


第4章 読んで養う読書の基礎力

本を読まずに読書能力は高められない
読書で語彙と知識を増やす
読めない漢字が多いときはふりがなのふってある本からチャレンジ
語彙量を増やしたいときは何遍も出あうチャンスを作ろう
知識を増やしたいときは好奇心と感動する心を持とう
読書で集中力を鍛える
読書で持続力を養う
読書で落ち着きを養う
読書で自分を育てる
読書で右脳を鍛える
読書で共感力を伸ばす
読書で記憶力を伸ばす
読書で読解力を養う
読書で前頭葉を活性化させる


第5章 早読みで読書力を磨こう

いろいろな速読法と早読み法があるが…
これが早読みのテクニックだ!利用する前の注意
早読みテクニックの要点は、これだ【実践編】
早読みテクニックの要点は、これだ【留意点】
これだけは知っておいてもらいたい早読みの限界

J.Sさん 29歳男性
2010年2月15日 19:18

本を選ぶとき、やるべき点がはっきりしてこれなら自分もやっていけるなと思った。まだ速読のトレーニングを始めてまもないですが、力が付いていっている気がしてたまらない。はやくマスターしたい気分になっている。

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