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明日香出版社
あすからハッピービジネス
明日香出版社について
心理・人間関係
５つの心理がわかれば思い通り仕事ができる
|
著 者 |
壺阪 龍哉 |
|---|---|
|
定 価 |
1‚470円（税込） |
|
初版発行 |
2004.5.31 |
|
ISBN |
ISBN4-7569-0762-8 |
|
ページ |
192 |
|
版 型 |
B6並製 |
・紹介文
どうしてもかたづけられない人のための、心理学的なアプローチの整理術。片付け下手、段取りベタの人の心理を分析し、片付け上手・ファイリング上手、段取り上手になれる。
どうしてもかたづけられない人のための、心理学的なアプローチの整理術。片付け下手、段取りベタの人の心理を分析し、片付け上手・ファイリング上手、段取り上手になれる。
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・目次
はじめに
プロローグ 仕事とは何か？
第１部 仕事がはかどらない心理の壁を知る
第１章 「安心心理」の壁を打ち破る
１ 心理の壁「廃棄病」と「保存病」
２ 書類とモノに囲まれると安心してしまう
３ 「忙しい」と安心してしまう
４ 自分の手元にあると、安心できる
５ 「所有」すると安心してしまう
６ 相談して安心してしまう
７ 情報を集めて安心してしまう
８ 「ベテラン」になると安心感してしまう
９ 「できない理由」があると安心してしまう
第２章 「ズボラ心理」の壁を打ち破る
１ 横にモノを置きたくなってしまう
２ あとで処理したくなってしまう
３ リラックス時間・休憩を取りすぎてしまう
４ やる気がわかなくなってしまう
５ なまけ心に負けてしまう
第３章 「甘え・依存心理」の壁を打ち破る
１ 寄らば大樹で甘えてしまう
２ 誰かのせいにして甘えてしまう
３ 「ないこと」をいいわけにしてしまう
４ 他人のペースに巻き込まれてしまう
５ 「会社は冷たい」と言いながら依存してしまう
第４章「あいまい心理」の壁を打ち破る
１ 変化に抵抗し、あいまいにしておきたがる
２ 自分のことはあいまいにしておきたがる
３ 中庸・バランスを求めて、二で割りたがる
４ あいまいな表現で人を動かしたがる
５ シビアな評価・意見を避けたがる
第５章「決めつけ、思い込み心理」の壁を打ち破る
１ 「時間が足りない」と思い込んでいる
２ 自分と他人は同じだと思い込んでいる
３ 「自分にはできない」と決めつけてしまう
４ 時間をかければいい仕事ができると思い込んでいる
５ 完璧が一番だと思い込んでいる
６ 自分一人で何でもできると思い込んでいる
第２部 整理・ファイリングの壁を打ち破る「10の習慣」
習慣１ 仕事は「そのとき、その場」で処理しよう
習慣２ 目に見える知識だけではなく、心の動きに敏感になる
習慣３ 思いついたら記録する習慣を身につける
習慣４ 自分だけのキーワードで情報を濾過する
習慣５ 自分だけの集中時間・空間を確保する
習慣６ 心と身体のサインに気づき、リラックスした頭脳になる
習慣７ 難しいことをやさしく表現し、発想する
習慣８ 失敗をステップにして、プロフェッショナルの仕事をする
習慣９ 携帯電話、電子メールの落とし穴を知る
習慣10 相手の心理を見抜き、「使われ上手」になる
おわりに
ちょっと困った、リストラされやすい15のタイプ
はじめに
プロローグ 仕事とは何か？
第１部 仕事がはかどらない心理の壁を知る
第１章 「安心心理」の壁を打ち破る
１ 心理の壁「廃棄病」と「保存病」
２ 書類とモノに囲まれると安心してしまう
３ 「忙しい」と安心してしまう
４ 自分の手元にあると、安心できる
５ 「所有」すると安心してしまう
６ 相談して安心してしまう
７ 情報を集めて安心してしまう
８ 「ベテラン」になると安心感してしまう
９ 「できない理由」があると安心してしまう
第２章 「ズボラ心理」の壁を打ち破る
１ 横にモノを置きたくなってしまう
２ あとで処理したくなってしまう
３ リラックス時間・休憩を取りすぎてしまう
４ やる気がわかなくなってしまう
５ なまけ心に負けてしまう
第３章 「甘え・依存心理」の壁を打ち破る
１ 寄らば大樹で甘えてしまう
２ 誰かのせいにして甘えてしまう
３ 「ないこと」をいいわけにしてしまう
４ 他人のペースに巻き込まれてしまう
５ 「会社は冷たい」と言いながら依存してしまう
第４章「あいまい心理」の壁を打ち破る
１ 変化に抵抗し、あいまいにしておきたがる
２ 自分のことはあいまいにしておきたがる
３ 中庸・バランスを求めて、二で割りたがる
４ あいまいな表現で人を動かしたがる
５ シビアな評価・意見を避けたがる
第５章「決めつけ、思い込み心理」の壁を打ち破る
１ 「時間が足りない」と思い込んでいる
２ 自分と他人は同じだと思い込んでいる
３ 「自分にはできない」と決めつけてしまう
４ 時間をかければいい仕事ができると思い込んでいる
５ 完璧が一番だと思い込んでいる
６ 自分一人で何でもできると思い込んでいる
第２部 整理・ファイリングの壁を打ち破る「10の習慣」
習慣１ 仕事は「そのとき、その場」で処理しよう
習慣２ 目に見える知識だけではなく、心の動きに敏感になる
習慣３ 思いついたら記録する習慣を身につける
習慣４ 自分だけのキーワードで情報を濾過する
習慣５ 自分だけの集中時間・空間を確保する
習慣６ 心と身体のサインに気づき、リラックスした頭脳になる
習慣７ 難しいことをやさしく表現し、発想する
習慣８ 失敗をステップにして、プロフェッショナルの仕事をする
習慣９ 携帯電話、電子メールの落とし穴を知る
習慣10 相手の心理を見抜き、「使われ上手」になる
おわりに
ちょっと困った、リストラされやすい15のタイプ
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