明日香出版社について
TOPページ >>
  >>
 ビジネス書 >>
 今そこにあるストレスがうそのように解消される本
ビジネス書
今そこにあるストレスがうそのように解消される本
今そこにあるストレスがうそのように解消される本
この本の感想を書く
著 者
和久 廣文
定 価
1300円+税
初版発行
2011.5.20
ISBN
ISBN978-4-7569-1465-1
ページ
208
版 型
B6並製

・紹介文

日々の忙しさに忙殺され、気づけばため息ばかり…そんな方へ実際にあらゆる神経症の病気にかかった著者がストレスを解消する方法を伝授。読めば気持ちがすっきりします!

・この本を購入する
Amazon.co.jpでこの本を買う
紀伊国屋書店でこの本を買う
楽天ブックスでこの本を買う
e-honでこの本を買う
本やタウンでこの本を買う
MARUZEN&JUNKDOでこの本を買う
セブンネットでこの本を買う

・目次

第一章 心身の健康には柔軟なる思考力が必要である
第二章 対人関係に柔軟であってほしい ― 対人緊張の克服法 ―
第三章 緊張と弛緩のバランスを保つ ― 自立神経失調症の克服法 ―
第四章 完璧主義にとらわれなくてすむ方法
第五章 不眠との上手な関わり方
第六章 こうすれば気力(やる気)が湧いてくる
第七章 抑うつ状態はねばっていれば晴れ間がやってくる
第八章 不安になったらこうすればよい
第九章 2つの「リラックス方法」について

コメントを送信する
名前
メールアドレス
返信
※ご記入いただいたメールアドレスにお返事させていただきます
トラックバック
トラックバックURL : http://www.asuka-g.co.jp/mt_sys/mt-tb.cgi/3013
※トラックバック承認制を適用しています。
サイト内検索
google

今月の新刊

絶対に身につけたい 本物の接客
絶対に身につけたい 本物の接客
著者/菊地 麻衣子
定価/1500円+税

営業の鬼100則
営業の鬼100則
著者/早川 勝
定価/1500円+税

人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣
人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣
著者/著:宮松 大輔  監修:あがり症克服協会
定価/1500円+税


CD BOOK 英検(R)2級 8日間で一気に合格!
CD BOOK 英検(R)2級 8日間で一気に合格!
著者/植田 一三:編著  岩間 琢磨/上田 敏子/中坂 あき子:著
定価/1700円+税