第1部 30歳を超えてから英語に挑戦するには
１私も英語難民だった
日本人はなぜ英語難民になるのか
英語難民発生のシチュエーション
私の英語難民ヒストリー
ずっと英語が頭に引っかかっていた
キャリア意識にようやく目覚める
ＴＯＥＩＣって何？
２ＴＯＥＩＣを制するには
あなたがＴＯＥＩＣからはじめるべき理由
ＴＯＥＩＣはテクニックがものを言う
ＴＯＥＩＣで惨敗する理由
ＴＯＥＩＣ対策10カ条
やはり壁にぶつかった
３英語漬けの習慣を作る
「時間がない」は言い訳
難しい目標を達成するための2大原則
英語漬け生活を成功させるための10カ条
突如、驚愕の850点
英会話スクールに通わないという選択
継続することの大切さ
第2部 スキルを伸ばすトレーニング法
４リスニング ― まずは耳から鍛える
リスニングからはじめる理由
教材を選ぶ
リスニングのお勧め教材
教材の使い方三原則
お勧め教材を使用した水谷式トレーニングプログラム
やり切った人のためのAdvanced Training
５リーディング ― 量と要領が勝負
日本人はリーディングが得意か？
何を読むべきか
経営者の自伝や評伝、企業ドキュメンタリーを読む
「ハリー・ポッター」は難しい！ ― フィクションなど
リーディング力の鍛え方
６ライティング ― ビジネスで文書を書くために
ビジネスで大切なライティング能力
英語力以前に必要なこと
実用的文章力を鍛えるためのお勧め本
日本の英語教育の弱点
文法に強い日本人と弱点
じっくりと考えるが瞬発力のない日本人
語彙力を強化する
ライティングの実践的トレーニング法
７スピーキング ― 日本人最大の難所
憧れと苦手意識
会話は実践あるのみ
話さざるを得ない状況で会話力は磨かれる
英会話の相手を探す／機会を作る
話したくなる状況を作る
会話は内容が肝心
話すネタを常備する
英語力不足をカバーする技
第3部 英語学習でキャリアアップする
８心理的な壁を打ち破る
世界標準は「ヘタな英語」
外国語が苦手なのは日本人だけではない
英語は所詮「コミュニケーションの道具」である
カッコよさは捨てて中身で勝負しよう
英語は結局度胸である
心の国境が消え、行動が変わる
９英語ができるとトクをする！
自信と心の余裕が生まれる
キャリアの選択肢が増える
経済的にトクをする
得られる情報が圧倒的に増える
付録
1 英語学習に役立つお勧め本 63
2 英語を快適に学習するためのツール
3 英語学習のためのお役立ちWebsite情報
