ひとりを楽しむ小さな習慣
| 著 者 | みつはし ちかこ |
|---|---|
| 定 価 | 1,540円（税込） |
| 発売日 | 2026.9.10 |
| ISBN | 9784756924834 |
| ページ | 208 |
| 版 型 | B6並製 |
ひとりは、さみしいことではありません。
ようやく「自分」に帰れる時間です。
『小さな恋のものがたり』の作者・みつはしちかこが贈る、
年を重ねても、ひとりでも、毎日を楽しく生きるための小さな習慣。
年をとると、ひとりで過ごす時間が増えていきます。
家族との時間が減り、体力も衰え、できないことも増えていく。
けれど、ひとりになったからこそ見つかる「自由」や「楽しみ」もあります。
好きなように一日を過ごす。
自分をほめてハグする。
昔好きだったことを、もう一度やってみる。
ひとりで公園を散歩する。
自分のために料理をする。
昔好きだった本を読み返す。
思い出を力に変える。
いくつになっても、ときめきを忘れない――。
夫との別れ、病気、老い、そして大切な人たちとの別れ。
さまざまな経験を重ねてきた著者がたどり着いたのは、人生には、どんなときにも小さな楽しみが隠れているということでした。
「ひとりを楽しむ」「老いを楽しむ」「暮らしを楽しむ」「片思いを楽しむ」「思い出を楽しむ」「最後まで楽しむ」。
何歳になっても、人生はまだまだ楽しめる。
これまで誰かのために頑張ってきた人へ。
これからは、自分にもやさしく。
読むほどに心が軽くなり、明日が少し楽しみになる一冊です。
ようやく「自分」に帰れる時間です。
『小さな恋のものがたり』の作者・みつはしちかこが贈る、
年を重ねても、ひとりでも、毎日を楽しく生きるための小さな習慣。
年をとると、ひとりで過ごす時間が増えていきます。
家族との時間が減り、体力も衰え、できないことも増えていく。
けれど、ひとりになったからこそ見つかる「自由」や「楽しみ」もあります。
好きなように一日を過ごす。
自分をほめてハグする。
昔好きだったことを、もう一度やってみる。
ひとりで公園を散歩する。
自分のために料理をする。
昔好きだった本を読み返す。
思い出を力に変える。
いくつになっても、ときめきを忘れない――。
夫との別れ、病気、老い、そして大切な人たちとの別れ。
さまざまな経験を重ねてきた著者がたどり着いたのは、人生には、どんなときにも小さな楽しみが隠れているということでした。
「ひとりを楽しむ」「老いを楽しむ」「暮らしを楽しむ」「片思いを楽しむ」「思い出を楽しむ」「最後まで楽しむ」。
何歳になっても、人生はまだまだ楽しめる。
これまで誰かのために頑張ってきた人へ。
これからは、自分にもやさしく。
読むほどに心が軽くなり、明日が少し楽しみになる一冊です。
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編集部メッセージ
編集をしながら、何度も心がふっと軽くなりました。ひとりの時間も、老いも、思い出も、見方を少し変えれば人生の楽しみに変わる。みつはしちかこさんの言葉には、やさしさと強さがあります。これからの毎日が、楽しくなる一冊です。
担当：本田
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