「脳が若い人」と「脳が老ける人」の習慣
「脳が若い人」と「脳が老ける人」の習慣イメージ
著 者 枝川義邦
定 価 1,300円+税
初版発行 2015.7.16
ISBN 978-4-7569-1778-2
ページ 216
版 型 B6並製
人間は年を取るとともに肉体は老いていく。
しかしながら、毎日運動を欠かさない人は、筋肉が落ちづらい。
それと同じように、脳を衰えさせない行動もあるはずだ。
若い脳を保つために、普段の生活の中で、「やったほうがいい習慣」と、
「やらない方がいい習慣」を対比しながら紹介する。
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読者の感想
山口県 K.Tさん 62歳 男性
2016年5月16日 15:27

生活習慣に沿った内容なので身近に感じる

千葉県 79歳 男性
2016年2月24日 16:09

難しい問題を平易な言葉で体系的に整理されて記述しておられ、理解容易でした。

静岡県 M.Hさん 女性
2015年9月 7日 14:15

日常生活でいかせる内容でした。
家族にも“こうすると良い”と教えています。

神奈川県 K.Kさん 27歳 男性
2015年8月19日 18:21

若い人と老ける人、両方共該当していることが多くあったので、
良い方に変えていきたいと思います!

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