まえがき

【第1章　Selections〜鬼選択〜】
01　「社畜」になるな　　
02　その職業に社会的な「価値」を見つけ出せ　　
03　「人生の問題」を解決する転職であれ　　
04　採用担当者が「救世主」に見えなかったら止めておけ　　
05　未来の仲間の「実態」をスパイせよ　　
06　「イエスマン」だらけの組織にはノーを出せ　　
07　「教育体制が充実しています」にだまされるな　　
08　簡単に「内定を出さない」会社を信用しろ　　
09　選ばれているかどうかで「選べ」　　
10　「選考プロセス」の３ステップを踏め　　
11　働く社員の「満足度データ」を調査せよ　　
12　退職率よりも「退職者の質」を見ろ　　
13　「なぜ人を採用しているのか」その真意を探れ　　
14　見栄を張るな「心が躍っているか」で判断しろ　　
15　「トップの言霊」を信じられるまで熟慮しろ　　
16　「拡大路線」に乗っかれ　　
17　「ファン」になれなければ辞退しろ　　
18　「転職エージェント」に頼るな　　
19　スカウトされたら「業種は問わず」話は聞いておけ
20　「副業ＯＫ」の転職先を探せ　　

【第2章　Decisions〜鬼決意〜】
21　意味のない「時間稼ぎ」はやめろ　　
22　「家族をダシ」に使ってコンフォートゾーンへ逃げ込むな　　
23　ブレない「大人の軸」を持て　　
24　本来の「キャラ」を変えるな　　
25　仲間からの「共に転職しよう」にたぶらかされるな　　
26　「社外の人」と旨い酒を飲め　　
27　「転職に役立つどうか」で人脈の優先順位をつけておけ　　
28　転職コネクションの「コネクター」となれ　　
29　旬な転職期に「時代を超えた実力」を備えておけ　　
30　「終身雇用マインド」で臨め　　
31　「野心」むき出しでアクセルを踏め　　
32　「報酬だけ」につられて苦役を強いられるな　　
33　「高額年収オファー」を引き寄せろ　　
34　「安売り」するな　　
35　「早期治療」を急げ　　
36　転職の「セカンドオピニオン」を活用せよ　　
37　「応募辞退」したあとも人事担当者とはつながっておけ　　
38　辞める前に「爪痕」を残せ　　
39　時代に遅れるな「マーケットバリュー」を確かめろ　　
40　「その場所」からさあ立ち上がれ！　　

【第3章　Interviews〜鬼面接〜】
41　「職務経歴書」を甘く見るな　　
42　いったい「何者なのか」マイストーリーを開示せよ　　
43　「入社してあげる」で高く売り込め　　
44　「クール」な姿勢を貫け　　
45　複数名との面接でも率先して「自分の空気」をつくれ　　
46　「最優秀主演男（女）優賞」並みの演技力で自分をだませ　　
47　「鬼の想定問答」を猛特訓せよ　　
48　「スマート＆ゴージャス」にキメておけ　　
49　「意図」を汲んで期待に応えろ　　
50　「喜怒哀楽」を思いきりリアクションせよ　
51　インプットより「アウトプット」を意識せよ　　
52　具体的な「成功体験」を猛アピールせよ　　
53　エビデンスとして「数値化された実績」を訴えろ　　
54　鼻持ちならない「自慢話」は控えろ　　
55　使い慣れない「尊敬語」は口にするな　　
56　本命ひと筋に絞って「二股」をかけるな　　
57　「逆質問力」を発揮してハートを撃ち抜け　
58　「やさしい面接官」は疑ってかかれ　　
59　「有給休暇」をとって堂々と活動せよ　　
60　「転職の巨人」となって進撃せよ

【第4章　Organizes〜鬼捨離〜】
61　本当に必要とされているのか 「自己欺瞞」を捨てろ　　
62　「過去の遺物」を捨てまくり悪魔を追い払え　　
63　わがままに「断捨離」しろ　　
64　つまらない「肩書き」にしがみつくな　　
65　専門分野に偏った「過去の人」になるな　　
66　「不幸のアドバイザー」に相談するな　　
67　「家族」を転職先へ連れていき安心させろ　　
68　内定後は真っ先に「退職までの目標」を設定せよ　　
69　内定が出たら即「アクション」を起こせ　　
70　中途半端な相談ではなく いきなり「意思決定」を伝えろ　　
71　必ず「退職願」は3通書け　　
72　「迷惑退職」でかまわない 台本のトークを頭に叩き込め　　
73　「退職ロープレ」を実施し 引き留めに負けるな　　
74　シンプルに「応酬話法」をリフレインせよ　　
75　強硬な「慰留工作」にはいったん身を引け　　
76　「入社前研修」のつもりで定期訪問せよ　　
77　消費期限切れの交友関係を「棚卸し」せよ　　
78　転職こそ人生　「パラレルワールド」へ迷い込むな　　
79　「ディズニーランド」のような楽しい会社はないと思え　　
80　「不退転の境地」で悟りを開け
　
【第5章　Thoughts〜鬼思考〜】
81　転職とは人生の人事異動　「生き方改革」へ取り組め　　
82　仕事への「愛」を探求せよ　　
83　「熱」が冷めたらエゴと向き合え　　
84　どこへ転職しても「理不尽な魔界」だと覚悟せよ　　
85　「転職の神様」に依存するな 期待に応えろ　　
86　「現在進行形」で自己洗脳せよ　　
87　失敗体験を転職の「秘密兵器」に変えろ　　
88　「未知との遭遇」を求めて冒険せよ　　
89　転職版「引き寄せの法則」を信じろ　　
90　「なんとかなるさ」はなんとかならないと思え　　
91　予測不能なトラップは「ゲーム感覚」で乗り越えろ　　
92　「比較地獄」から脱出しろ　　
93　時代を先取りする情熱家を「モデリング」せよ　　
94　同期のサクラ「ナンバー1」と共に戦い抜け　　
95　「最期の転職」へ死ぬ気で生き切れ　　
96　「インティグリティ・パワー」で道を開け　　
97　「根拠のない自信」を覚醒させろ　　
98　我慢せず 享楽にも溺れず「自分自身」を大切に扱え　　
99　「水の如く」転職せよ　　
100 「なりたいもの」になれ 　　

あとがき