はじめに
 
第1章　考え方 編
01　目標を達成できる人は必要か不必要で判断する、
　　　できない人は好き嫌いで判断する。

02　目標を達成できる人は「ダメ元」と思って行動する、
　　　できない人は「どうせダメ」とあきらめる。

03　目標を達成できる人は思い込みを消す、
　　　できない人は思い込みでブレーキをかける。

04　目標を達成できる人はどんな上司も教師に変える、
　　　できない人は不満を抱いて終わる。

05　目標を達成できる人は妥協の質にこだわる、
　　　できない人は妥協の数が多い。

06　目標を達成できる人は小さなことにうるさい、
　　　できない人は小さなことに寛大。


第2章　目標設定 編
07　目標を達成できる人は行動目標を管理する、
　　　できない人は結果目標を管理する。

08　目標を達成できる人は身の丈にあった目標を立てる、
　　　できない人は高い目標を立てる。

09　目標を達成できる人はイメージできる目標を立てる、
　　　できない人は夢物語を描く。

10　目標を達成できる人は現在地から考える、
　　　できない人は「何をすればいいか」から考える。

11　目標を達成できる人は目的と目標をセットにして考える、
　　　できない人は目標だけで動こうとする。


第3章　行動・計画 編
12　目標を達成できる人は我慢する力を持つ、
　　　できない人は思いつくまま行動する。

13　目標を達成できる人は計画に危機管理を盛り込む、
　　　できない人は危機になってから考える。

14　目標を達成できる人は自分に問いかける力を持つ、
　　　できない人は疑問を持たない。

15　目標を達成できる人は積極的に情報発信する、
　　　できない人は情報を隠す。

16　目標を達成できる人は「本質」を見抜いて突破する、
　　　できない人は浅はかな考えをごり押しする。

17　目標を達成できる人は自分に合った続ける仕組みを持つ、
　　　できない人はモチベーションに頼る。

18　目標を達成できる人はあえて消化不良にする、
　　　できない人はひたすらやりきる。

19　目標を達成できる人は自分との約束を守る、
　　　できない人は自分に嘘をつく。


第4章　タイムマネジメント 編
20　目標を達成できる人は時間割をつくって行動を決める、
　　　できない人は行動にそって予定を決める。

21　目標を達成できる人は優先順位のつけ方が上手、
　　　できない人は目の前のことしか考えない。

22　目標を達成できる人はプライベートを重視する、
　　　できない人は仕事に重きを置く。

23　目標を達成できる人は相手の時間を奪わない、
　　　できない人は相手の時間をムダにする。
 
24　目標を達成できる人は最短の方法を見つける、
　　　できない人は遠回りする。


第5章　人間関係・コミュニケーション 編
25　目標を達成できる人は訪れる未来を説明する、
　　　できない人は今を説明する。

26　目標を達成できる人はできる人のいいところを尊敬する、
　　　できない人は崇拝する人がいる。

27　目標を達成できる人はあえて人に流される、
　　　できない人は人に頼らない。
 
28　目標を達成できる人は「伝わる」コミュニケーションをとる、
　　　できない人は「伝える」コミュニケーションをとる。

29　目標を達成できる人は人に価値観を伝える、
　　　できない人は人に方法論を伝える。

30　目標を達成できる人は人が集まってくる、
　　　できない人は人を集める。

31　目標を達成できる人は本音で話をする、
　　　できない人はスキルで話をしている。

32　目標を達成できる人は相手に参加していると思わせる、
　　　できない人は相手にただ共感している。

33　目標を達成できる人は成功の疑似体験を積ませる、
　　　できない人は言って聞かせてやらせる。

34　目標を達成できる人は仕事を教えるタイミングを図る、
　　　できない人は自分のタイミングで教える。
 
35　目標を達成できる人は自己責任能力がある、
　　　できない人は人のせいにする。

36　目標を達成できる人は仕事に人をつける、
　　　できない人は人に仕事をつける。


第６章　トラブル・失敗との向き合い方 編
37　目標を達成できる人はクレームを財産にする、
　　　できない人はクレームをおろそかにする。

38　目標を達成できる人は物事を見極めてやめる、
　　　できない人はあきらめてやめる。

39　目標を達成できる人は小さな失敗から学ぶ、
　　　できない人は大きな失敗をするまで気づかない。

40　目標を達成できる人はスランプでも歩き続ける、
　　　できない人は立ち止まる。

41　目標を達成できる人は人間関係の早期治療をする、
　　　できない人は後回しにする。

42　目標を達成できる人は納得感を与える、
　　　できない人は不信感を与える。